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张萌《人生效率手册》读书心得

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张萌《人生效率手册》读书心得 来自小星星读书心得 03:41

2018年的第一本书,我选择的是张萌的《人生效率手册》。

张萌是我的师姐,本科毕业于北师大英语及经济学双学位,后来以优异的成绩保送直博攻读功能语言学与脑认知心理学博士。目前是GYL全球青年领导力以及极北咖啡的创始人,出过几本畅销书,包括去年的《人生效率手册》。现在的她以“萌姐”的身份带领着更多的人实现他们的人生目标。

我在上大学的时候就听说了张萌的一些传奇故事。第一次见到她本人是在我大三的时候,张萌在我们学院办了一个关于女性领导力的讲坛,邀请了中国企业家俱乐部秘书长程虹女士。当时的张萌以一个主持人的身份出现,她的自信和从容给我留下了比较深刻的印象。

在这本《人生效率手册》里,张萌提到了几个非常不错的方法。

第一、确定目标。面对茫然的生活和茫然的自己,首先我们一定要确定目标,就像射箭的时候要对准靶子,开船的时候要清楚方向。在确定好人生大方向的基础上,我们可以将目标进一步细化到年度目标、月目标、周目标以及日目标。如果你在选择目标的时候,没有头绪,可以参照张萌的七个人物法帮助你确定目标,也就是找到你人生或人生某个阶段想要成为的榜样,并且学习和修炼他们的一些品质和技能。张萌提出了“赢”的概念,并不是和别人比或者非要超越别人,而是和自己比,努力打造一个更好的自己。

第二、修炼“硬本领”,也就是别人无法替代的核心竞争力。这种硬本领将在职场上给你带来非常大的价值。练就一项硬本领需要用安德森·艾利克森提出的10000小时定律来修炼,也就是在某方面想要达到一定的境界和高度,需要投入10000小时的学习和实践。

那么问题来了,哪儿来那么多的时间?

接下来,第三点,时间管理。时间管理,不仅仅是计划,而是一个集计划、实施、总结、评估以及再次计划为一体的循环体系。尤其像对于我这种擅计划、不擅行动的人来说,确实应该在提高行动力上面下点功夫,做好时间管理。此外,张萌还提到了早起的力量。我们都听说过很多在事业上卓有成就的人都习惯并且坚持早起。确实,早起带给他们比别人更多的时间去学习和进步。

最后,坚持。张萌坚持了17年早晨5点起床。在上大学的时候,为了实现自己当时想要成为外交官的梦想,她每天早起到校园小花园里练习口语,后来不仅每年成绩排名第一,而且在全国英语演讲比赛中夺得了第一名。这让我想到了罗振宇在2017跨年演讲《时间的朋友》里面提到的滚雪球原理,也就是找到一个最基本而且可行的模式,然后无限地重复它,让雪球越滚越大。

2018年,做时间的主人,过有准备的人生。你准备好了吗?

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